Det här inlägget kanske mest vänder sig till de som kastar kniv. Eller kanske inte när jag tänker efter. Det kan också tänkas beröra alla som strävar mot något, som satt upp ett personligt mål eller hoppas förbättra sig inom ett område. Må det sedan vara idrott eller något annat. Känslan av att ha uppnått ett delmål, att känna att man förbättras och når en ny nivå finns alltid där. Den är synnerligen behaglig och ger ökad lust att fortsätta.
I det här fallet handlar det om något som är enkelt och kvantifierbart. Då jag för tillfället tränar hårt och mycket för att bli en bättre knivkastare så är det vad det handlar om. Vissa moment kan vara något diffusa men själva tävlingsmomenten är det inte. Då kan en siffra på ett papper bli en bekräftelse på att man är på väg åt rätt håll. Nu har jag fått ytterligare en sådan siffra.
![]() |
| Träningsområdet för Växjö Sportkastning vid VAIS-torpet |
Vad som hände var att jag för ett par dagar sedan fullkomligt krossade mitt gamla träningsrekord i Walk Back. Och för er som inte är insatta kan jag berätta att det är den gren som ger titlar som "svensk mästare" eller "världsmästare". Sedan kan man ta medaljer i andra grenar också men de väger inten lika tungt. I Sportkastning är det medaljer i Walk Back i de tre disciplinerna kniv, No Spin och yxa som är de mest åtråvärda.
Och eftersom en del gillar att trycka ned andra och jag fick någon förmäten kommentar sist jag var sprudlande glad efter att ha förbättra mitt förra rekord så kan jag direkt säga att jag är mycket väl medveten om att vad som görs på träning och vad som åstadkoms på tävling är två olika saker.
Men jag brukar lägga till att om du inte ens kan prestera en viss poäng på träning under lugna förhållanden så kan du defintivt inte göra det under stress i en tävlingssituation. Man måste börja någonstans. Det handlar om två ting, att höja sin topp och sedan att framförallt höja bottennivån. Men det är en annan fråga.
![]() |
| Så här såg poängserien ut. Den innhåller en nolla och en genomklappning på de sista tre kasten men annars en rätt hög och jämn nivå! |
Nu handlar det om resultat. Förra gången var ökningen blygsam, från 235 p till det som nyligen var PB 237 p. Det roliga är att jag aldrig riktigt vet det där förrän jag kommer hem och sammanställer siffrorna. Visst jag ha på känn vartåt det lutar men veta kan jag aldrig.
Men som sagt, jag slog till med 248 poäng igår! En höjning med elva jäkla poäng.
Det är f-n inte illa! Särskilt inte när det troligen blivit ett par poäng högre om det varit någon annan än jag som räknat. För att jag inte skall få glädjeresultat så väljer jag nämligen det lägsta alternativet om poängen är osäker.
Resultatet är jag stolt över då närmare 250 poäng i No Spin faktiskt är bra med alla mått mätt! Det är dessutom bara tjugo poäng efter mitt bästa resultat i rotationskastning (PB 268 med Zitoon Le primitif rotation)
| Mina favoriter, Throwingzone Pathfinder |
Knivarna som användes och används mest är förstås mina favoriter, Pathfinder från franska Throwingzone.
Nu blev jag så taggad så jag bestämde att det blir ett rejält träningspass även imorgon.
/ J - a k a "The Swedish Chef", eder kastare i cyberspace


